Het huis van het lichaam
Ruud Lohman

Yoga-oefeningen voor het bewustzijn.

Ruud Lohman geeft in dit boek een serie yoga-oefeningen voor het bewustzijn. Ze vormen een afgerond geheel: ze beginnen bij de kruin en doorlopen systematisch heel het lichaam tot de tenen.

Yoga helpt om een hoger niveau van bewustzijn te bereiken waardoor het mogelijk wordt de grenzen te overschrijden waaraan het gewone menselijke ervaren verbonden is.